دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ویتامین A
بر انرژی پروتئین ها ویتامین ها و املاح غذایی کودک...
ها ویتامین ها و املاح غذایی کودک را بیشتر کند... برای افزایش ویتامین ها و املاح غذای کودک از چه... غذا هایی که به کودک داده می شود ویتامین ها... کدو حلوایی هویج و گوجه فرنگی دارای ویتامین a هستند...
کد خبر: ۳۷۱۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۵


چربی های مفید برای قلب فیبر ویتامین های گروه b... پتاسیم و دیگر ویتامین هاست به نظر می رسد آووکادو... غنی از ویتامین a است که ممکن است به بدن... پوست را حفظ می کند ویتامین a موجود در بلوبری...
کد خبر: ۳۶۶۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۲


های مفید برای قلب فیبر ویتامین های گروه b پتاسیم... و دیگر ویتامین ها است " به نظر می رسد... همچنین غنی از ویتامین a است که ممکن است به... خاصیت ارتجاعی پوست را حفظ می کند "ویتامین a" موجود...
کد خبر: ۳۶۶۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۱


غذاهای مضر برای این بیماری را بشناسید
تیروئید کمبود ویتامین دی دارند چرا که کمبود این ویتامین... روزانه به مقدار کافی این ویتامین دریافت شود فعالیت تیروئید...
ید سلنیوم زینک آهن ویتامین دی ویتامین های c a... e و ویتامین های گروه b به ویژه ویتامین b12... آنها عملکرد و سلامت تیروئید حفظ می شود شامل ویتامینd... کمبود ویتامین دی دارند چرا که کمبود این ویتامین باعث...
کد خبر: ۳۶۴۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۷


غذاهای مضر برای این بیماری را بشناسید
تیروئید کمبود ویتامین دی دارند چرا که کمبود این ویتامین... روزانه به مقدار کافی این ویتامین دریافت شود فعالیت تیروئید...
ید سلنیوم زینک آهن ویتامین دی ویتامین های c a... e و ویتامین های گروه b به ویژه ویتامین b12... آنها عملکرد و سلامت تیروئید حفظ می شود شامل ویتامینd... کمبود ویتامین دی دارند چرا که کمبود این ویتامین باعث...
کد خبر: ۳۶۴۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۸


ویتامین c که به وفور در مرکبات وجود دارد برای...
را افزایش دهند ویتامین های a c و d این... ویتامین ها به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند و... کنند ویتامین a مولکول های سرگردان اکسیژن را شکار و... خنثی می کند این ویتامین همچنین سیستم ایمنی بدن را...
کد خبر: ۳۶۳۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۳


موسیر تازه و خشک سرشار از ویتامین c و ویتامین... a است همان ویتامین های ضروی که سیستم ایمنی بدن... معدنی و ویتامین هاست این مواد مفید به آزادکردن گاما...
کد خبر: ۳۵۷۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۷


هایی شامل روی سلنیم ویتامین a و ویتامین c را... می شوند وی با اشاره به اهمیت مصرف مکمل ویتامین... d برای بدن بیان کرد ویتامین d تنها ویتامینی است... کنند مصرف شود پورعلی ادامه داد سایر ویتامین ها و...
کد خبر: ۳۵۶۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۳


رئیس انجمن تغذیه ایران:
آهن پتاسیم انواع ویتامین ها مانند فولات ویتامین a ویتامین... d ریبوفلاوین ویتامین ۱۲ b است و هر لیوان شیر...
کد خبر: ۳۴۸۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۲


ویتامین ها مواد معدنی و کربوهیدرات های قابل هضم است... و بهبود میکروبیوم روده محسوب می شود ماست حاوی ویتامین... ویتامین های محلول در آب b۱ b۲ b۳ pp b۴... هماهنگ کلسیم و ویتامین d که باعث جذب کلسیم می...
کد خبر: ۳۴۵۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۴